南 惠美みなみ えみ/女性
自己紹介
誠実に真摯に向き合い寄り添う保健支援を目指しています。
これまで行政保健師として様々な健康事業に携わってまいりました。特定健診・特定保健指導実施の義務化開始からは、健康保険組合にてメタボリックシンドロームの方への保健支援に8年間従事してまいりました。
現在は企業健康管理室にてメンタルヘルス、復職支援、健康相談、健康セミナー等、産業保健全般に携わっております。
看護師・保健師のほか、第一種衛生管理者・メンタルヘルスマネジメント二種・特定保健指導事業研修修了証を資格取得しております。
健康は人生の宝であり幸せの土台であると考えています。
相談者が1番大切にしている事は何か？を大切にする寄り添う保健支援を目指しています。一人一人に誠実に真剣に向き合う事、それが私の信念です。
単に健康知識を伝えるのではなく相談者の人生を更により良い方向へ導いていける保健支援を目指し日々探求しております。
現在、コロナ禍や戦争などの世界情勢において不安・ストレスを多く抱えている方は増え、健康への影響を現場にて痛感しております。
どうか、お一人で悩むことなく、ご一緒に考えましょう！一度の人生を、より良く自分らしく活き活きと送るために。
まだ見ぬあなたの、お力になれますように。ご相談お待ちしております。
経歴
北里大学看護学部卒業後、内科看護師として勤務。その後、行政保健師として乳児から高齢者に至るまで様々な健康事業に携わる。
結婚出産後は8年間健康保険組合にて特定保健指導業務（メタボリックシンドロームの方のへ減量指導、禁煙指導、健康相談）や事業所への健康経営の推進活動に携わる。
現在は企業健康管理室にて産業保健師として従事しており５年目となる。
生活習慣病予防・メンタルヘルスを得意としている。私生活では2人の子育てを経験。
＜保有資格＞
看護師、保健師、第一種衛生管理者、メンタルヘルスマネジメント二種特定保健指導事業研修修了証
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UnMed Tiesのユーザーの声
雨の日の前日からいつも必ず頭痛やめまいがあって、ずっと悩んでいました。
このカウンセリングで気象病という病名を初めて知りましたが、雨に対する考え方や発想の部分で、症状が随分変わるのが実感できたのは、嬉しい誤算でした。
入社して半年後くらいから、よくお腹が痛くなって、トイレに何度も行くようになり、消化器のクリニックでストレス性腸炎と言われました。大体、会議中か、移動中にお腹が痛くなるので本当に参ってました。カウンセリングを始めてから自分のストレスとの付き合い方や食生活の改善についてアドバイスをいただいて、だいぶ良くなってきました。
産後、2か月目の新米ママです。両方の親が地方在住なので、あまり来れないこともあり、主人と悩みながら子育てしています。親しい友人の中では私が1番目に子供を出産したので、なかなか子育ての相談が出来ない中、ここのカウンセリングを知りました。経験豊富な助産師さんにお話を聞いてもらうことで自信が持てるようになっています。
今までに何度も禁煙に失敗してるので、友人に紹介された先生に相談したら、禁煙治療と一緒にこのカウンセリングを同時にやるようにアドバイスされました。人生で初めて3か月間禁煙継続できているので、効果があるんだと思います。まだ吸いたい気持ちは残っているので、もう少し継続してみます。
40歳半ばを超えた辺りから、すぐイライラしたり、夜中によく目が覚めるようになって、身体もだるくて更年期だなと自覚しました。病院で漢方薬をもらって、このカウンセリングを受けると、確かにイライラしなくなった自分に驚いて、たまにゆっくり眠れるようになったので、今は月1回でお願いしてます。
前から健康診断を受けるたびに痩せるように言われていましたが、あまり気に留めずに来たところ、ついに、重度のメタボだと言われてしまいました。とはいえ、もう50代後半だと減量は無理だと諦めていた時、このサービスを知り、話して痩せるかと思いましたが、試しに受けてみたら、イライラしなくなったせいか、不思議と痩せ始めています。
元々抱えている持病の影響で仕事に迷惑がかかっているのではという不安感から相談させて頂きました。定期的にカウンセリングを利用する中で、自分に合った仕事量や、会社での自分の役割を再確認できるようになり、今はほとんど不安なく出社できています。
昨年、難病の診断を受けて半年間入院して治療してもらって、今年、やっと職場に復帰できています。ただ、突然悪化してしまうかもしれない恐怖感がいつもあり、たまに動悸で動けなくなります。何度かカウンセリングを受けて、今はだいぶ落ち着いています
コロナになってから、仕事のミスが多すぎて、自分が情けない。頭も身体も思うように働かないのに、気持ちばかり焦ってしまう。カウンセリングを始めてからは、だいぶ今の自分を素直に受け入れられるようになりました。
いつも思うのは、一体いつになったらこのだるさから解放されるのだろうという気持ち。毎朝、起きるのが辛く、いつまでも布団にいる自分をおいて、家族は外出。月に2回のペースで孤独感から解放される機会をもらっています。
これまでのカウンセリングをご紹介
K.Kさん 40代 男性アンチファット
年齢を重ねると徐々に人の云う事に耳を貸さなくなるような気がしていましたが、この保健師さんの指導なら従ってみようかな？
と思えるような、そんな人に、お会いできたのは素直に運が良かったと思います。
K.Nさん 50代 男性Goodbye タバコ
真摯なものの考え方に勉強になる事が沢山有りました。
定期的な面談を行う事で、自分の身体を気遣う事が出来ました。
ありがとうございました。
O.Rさん 50代 女性アンチファット
いつも爽やかな対応に心癒され笑顔に勇気づけられました。
いろいろと、ご指導をしていただき、健診結果の数値も改善し、大変喜ばしく思っております。保健師という大変なお仕事ですが人々に喜びを与える大切なお仕事ですね。
これからも頑張ってください！
