リベルサスで痩せない、食欲が減らない理由

基本的にリベルサスで太ることはありませんが、服用初期や飲み方が不適切な場合に一時的に体重が増えることがあります。

主な原因は以下の通りです。

• むくみや便秘：GLP-1の影響で胃腸の動きが遅くなるため。
• 油断による摂取カロリー増：「薬を飲んでいるから大丈夫」という安心感から食事量が増えるケース。
• 吸収不良：間違った飲み方（食後や大量の水など）で有効成分が吸収されず、効果が出ない。

→ 正しい服用を守ることで自然に体重は安定し、太ることはありません。

れは脳内の食欲ホルモン（グレリンやレプチン）とのバランスに関係します。
リベルサスは「満腹中枢」を刺激しますが、以下のような状況では効果が弱まります。

• 睡眠不足（グレリンが増え、食欲が強くなる）
• ストレスが強い（コルチゾール上昇で過食傾向）
• 高脂肪・高糖質の食事（血糖変動が大きくなり、食欲リバウンド）

対策：寝不足・ストレス管理を優先し、炭水化物を控えた高タンパク食を意識しましょう。

原則は朝起きてすぐが最も吸収効率が良いですが、どうしても難しい場合は次の工夫を。

• 「同じ時間・空腹で・水120ml以内・服用後30分絶食」を守ればOK。
• 朝が不規則なら、昼寝後や夜勤明けなど“起床直後”のタイミングでも代用可能。

大切なのは「胃の中が空っぽで、他の薬や食事をしない30分」を確保することです。

一部の人で体重が戻る（リバウンド）ことがあります。
理由は、薬をやめると食欲抑制効果が消えるためです。

リバウンドを防ぐコツは以下の通り。

• 徐々に中止（14mg→7mg→3mgと段階的に）
• 食習慣を維持（たんぱく質多め、間食を減らす）
• 運動で代謝を維持

→ 医師の指導のもとで減薬・中止を進めると、体重維持がしやすくなります。

リベルサスは胃からの吸収が非常に繊細な薬です。
他の薬やサプリと同時に飲むと吸収が落ちる場合があります。

• 他薬はリベルサス服用30分以降に。
• 胃酸抑制薬、鉄剤、サプリ（カルシウム・ビタミンCなど）は吸収を妨げることも。

ポイント：薬・サプリは「リベルサス → 30分待つ → 他の薬」という順番を守りましょう。

医師は以下のような場合に他剤への切り替えを検討します。

→ 効果・副作用・費用を比較して、最適な薬を選ぶのがポイントです。

副作用は多くの場合、一時的なものです。

改善策としては：

• 便秘：水分摂取を増やし、食物繊維（野菜・海藻）を意識。
• 吐き気：空腹時を避け、服用後に軽めの食事をとる。

重度の症状が長く続く場合は医師に相談し、用量を一時的に下げる・別剤に変更することも検討されます。